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　　每年的4月7日是世界卫生日World Health Day (中文翻译也叫世界健康日)。旨在引起世界对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。1948年，第一届世界卫生大会要求建立世界卫生日以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。

　　日常生活中，我们老是关注自己在乎的人多，却忽略自己身体状况，老觉得没事，熬夜、吃垃圾食品、吃饭不规律、肥胖(不是歧视，出于健康考虑)等等。

　　孕前：身高(厘米)-105=体重(公斤) 上下浮动2.5Kg属于正常体重

　　婚前：身高(厘米)-105=体重(公斤) 上下浮动2.5Kg属于正常体重

　　以上是参考（具体算法比比这个复杂）他需要考虑年龄，身高，骨密度，会有一个权重值计算得出的标准体重

　　2、中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

　　下面是皮褶厚度（皮下脂肪厚度），可以用手捏一下的厚度除以2（因为是双层的）看看你两个部位是否能对上，如果对不上，说明你那个部位胖了，如果俩部位都没有对应值，说明你俩部位要么太瘦，要么太胖，需要注意下了身体了。