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　　健康的十条标准健康的十条标准 1、定义: 世纪70年代，联合国世界卫生组织(WHO)在世界保健大中对保健做了如下定义:“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。 (1)身体无病:这是健康的最基本条件; (2)心理健康:心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证; (3)身体健康:维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。 (4)适应社会的能力:当今社会的三大特征:“速度、多变、危机”，对策:“学习、改变、创业”。 2、健康的十条标准 (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压...

　　1、定义: 世纪70年代，联合国世界卫生组织(WHO)在世界保健大中对保健做了如下定义:“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。 (1)身体无病:这是健康的最基本条件; (2)心理健康:心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证; (3)身体健康:维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。 (4)适应社会的能力:当今社会的三大特征:“速度、多变、危机”，对策:“学习、改变、创业”。 2、健康的十条标准 (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作。 (2)处事乐观，态度积极，乐于但责任，严于律已宽以待人; (3)应变能力强，能够较好的适应环境的各种变化; (4)对于一般感冒和传染病有抵抗能力; (5)体重标准，身体均称，站立时身体各部位协 (6)眼睛明亮，反映敏捷无炎症; (7)头发有光泽，无头屑或较少; (8)牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象; (9)肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松; (10)善于休息，睡眠好。

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